Yogaretreat med dig i fokus 26-27/11
Studio Tinas YogaFörAlla bjuder in till yogaweekend
Hur hittar man till sin glöd, vilja och kraft? Och hur använder vi den i vår praktik på mattan? Lyssnar du på hjärnan eller kroppen? Var med och utforska din praktik i kombination med god mat, lekfulla klasser och många skratt tillsammans med lärare Tina Lindhe och Lisette Lönn. Ingen erfarenhet behövs.
Lördag:
08.30 Ankomst
09.00-10.30 YOGA ”wake up your inner power”
10.45 Egen tid
11.30-13.00 Brunch
13.15-14.15 YOGA ”put trust into your practice”.
14.30 Incheckning/egen tid
16.00-17.15 YOGA ”level up”
17.30 Egen tid
18.30 3-rätters middag
Ca 20.30 Yoga Nidra kvällsmeditation
Söndag:
07.30-08.30 MorgonYOGA
08.45. Frukost
09.30 Egen tid bad/promenad.
12.00 Utchekning.
Yogamattor finns att låna på plats om man inte har med sig sin egen.
Avbokning senare än 4 veckor innan ankomst debiteras 75% av bokat belopp. Vid avbokning senare än 2 veckor innan ankomst debiteras 100% av bokat belopp.
Avboka kostnadsfritt inom 24 timmar från bokningstillfället.
Kostnadsfri avbokning kan göras fram till 2 veckor innan ankomst, därefter full debitering.
