Gästspel: Yogaweekend med Helena Starkenberg 12-13 juni

En härlig weekend med yoga, SUP, träning, god mat och dryck…

…tillsammans med Helena från Dalaröbaserade Yoga Blue Zense.

Vi är väldiga glada att få välkomna Helena Starkenberg till oss för en härlig helg med yoga, träning både på land och vatten. Helena är en välkänd yoga-profil i Dalarö med omnejd och hon driver tillsammans med sin man Yoga Blue Zense och Dalarö Surf Point.

Lördag 12 juni

9.00: Samling i Strandhuset med information om helgen samt fika

Under förmiddagen:
– Relax med jacuzzi och bastuflotte
– SUP Paddling/Yoga

12.30 Lunch

Under eftermiddagen:
– Gyminstruktioner och träningstips för den som önskar (alternativt simning i poolen eller egen tid för den som föredrar det)
– Yin Yoga 75 minuter

18.30: Trerätters Middag

Söndag 13 juni

7.30-9.30: Frukost

Under förmiddagen:
– Hatha/Vinyasa Yoga 75 minuter
– Brunch och avslutning

(Reservation för ändringar i schemat kan ske beroende på antalet personer vid ev förlängda restriktioner samt utifrån aktuella väderförhållanden då SUP till viss del är en väderberoende aktivitet )

Boende & priser

Priser är inklusive moms

Datum:
12-13 juni

Pris
2 800 kr/pers del dubbelrum
400 kr i tillägg för enkelrum

Prova på SUP

Träning i vårt gym

Fri träning i gym och simhall

Boka

Välkommen till oss!

För alla livsnjutare som älskar skärgården. Vi finns där grusväg möter hav, 30 minuter från Stockholms city. Hit är det lätt att komma och att bara vara, att låta sig omfamnas av skärgårdslandskapet.