- 08-500 404 80
- bokningen@almasa.se
OBS. FULLBOKAT
Varmt välkomna på Yogaretreat i återhämtningens tecken. Yinyoga, meditation och stilla morgonyoga. Vi kommer även ha en coreyoga för mage/ländrygg för att pigga upp systemet lite. Ingen yogaerfarenhet krävs utan kom som du är så tar vi det därifrån. Helgen bjuder inte bara på yoga utan även god mat, gemenskap och skratt och kanske ett höstbad i havet.
Lördag 5 okt:
08.30 Ankomstfika
09.00-10.30 YOGA
10.45 Egen tid
11.30-13.00 Lunch
13.15-14.15 YOGA CORE
14.30 Incheckning/egen tid
16.00-17.15 YIN/RESTORATIVE
17:30 Egen tid
18:30 3-rätters middag
Ca 20.30 Yoga
Söndag 6 okt:
07.30-08.30 YOGA
08:45 Frukost
09.30 Egen tid bad/promenad.
11.00 Utcheckning.
Yogamattor finns att låna på plats om man inte har med sig sin egen.
Välkommen till oss! Behöver du något under din vistelse – tveka inte att fråga!
