- 08-500 404 80
- bokningen@almasa.se
Ibland behöver vi stanna upp och bara vara. Öppna våra sinnen. Lyssna, känna, andas. Stänga av. Gå långa promenader i samklang med vindens sus i träden eller låta kropp, sinne och själ förenas i inre välbefinnande. Våra erfarna instruktörer visar er vägen.
Aqua Zumba® är en träningsform
där vi tar det välkända Zumba Fitness® ner i poolen!
Aqua Zumba® är en bra träningsform som är snällare mot din kropp. Eftersom vattnet ger ett naturligt motstånd får du en rejäl genomkörare av hela kroppen där mage och ryggmuskler får jobba extra hårt.
Rörlighetsyoga. En fysisk form av yoga extra anpassad för att skapa muskulär balans i kroppen. Med andningen i fokus utvecklar yoga din förmåga att lyssna inåt till kropp och sinne samtidigt som du tränar rörlighet, styrka och balans. Rörlighetsyogan går att anpassa till både en tuffare yoga som utmanar dig i fysiska positioner alternativt till ett lugnare pass som inte kräver ombyte.
Välkommen till oss vid havskanten. På Almåsa Havshotell finns allt och lite till: Gym och simbassäng, 3 bryggor, 10 båtplatser, 400 m strandlinje, 2 roddbåtar, 1 kanadensare, 2 spa-pooler utomhus, 1 Svartkrog, 1 strandhus, 1 vedeldad bastuflotte, 10 konferensrum, 2 terrasser, 159 bäddar, 1 herrgård, restaurang för 120 gäster, 62 hotellrum, 4 toppstugor, 1 km skogspromenad, 3 sköna lounger, 1 uteservering, 2 festlokaler…
